戒吃、戒抓,告別異位性皮膚炎:台大過敏免疫風濕科權威醫師&商業周刊百大良醫的經驗分享
- 江伯倫,新手父母,出版日期:2013/09/07
.請問醫師:我餵母乳,為何寶寶的皮膚出現異位性皮膚炎?.請問醫師:孩子罹異位性皮膚炎是否就代表是過敏兒童?.請問醫師:是不是只要避免過敏原,就可以改善異位性皮膚炎的症狀?.請...more
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日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)
- 田中宏曉,時報出版,出版日期:2014/12/22
90秒跑走法,不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術! 消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥,卻總是屢戰屢敗,要不了多...more
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罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身!14位抗癌權威醫師的食癒餐桌:隱藏版!預約不到的世界級名醫私房菜單
- 姜載憲/等著,台灣廣廈,出版日期:2015/01/16
小心!!罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身 14位重大疾病的權威醫師開菜單!跟著抗癌名醫這樣吃! 用食物有效殺死壞細胞!比標靶、鈷60更夠力! 國內名醫洛桑加參、陳明村、蕭敦仁好評推...more
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不費力的靜坐:12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法
- 阿嘉彥‧波伊斯,生命潛能,出版日期:2014/04/01
平靜你的念頭,連結你的心, 讓生命恢復活力,讓人生成為一場充滿創造力的靜坐。 很多人了解靜坐的好處,但卻不知如何掌握要領,結果搞得滿頭霧水,更靜不下來。靜坐到底是什麼?它是怎樣...more
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神奇眼球操:視力、腦力一起變年輕的祕訣
- 中川和宏,天下文化,出版日期:2013/08/22
真正的抗老,就從護眼開始。視力訓練專家中川和宏教你輕鬆養成6個護眼習慣,每日勤練專治螢幕近視、眼睛老化、預防眼疾的眼球操,幫助你有效逆轉視力、腦力的老化!不只給你「不生病...more
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0-3歲寶寶主副食全調理:腸胃決定孩子的健康與發育
- 葉勝雄、田馥綿,文經社,出版日期:2013/04/01
一本小兒專科醫生寫給新手父母的嬰幼兒腸胃養護專書 ◆ 收錄每一階段的觀念入門、醫療保健、營養重點,讓寶寶的腸胃「壯」在起跑點!◆ 關鍵Q&A解答腸胃營養關鍵攝取攻略,指引新手...more
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找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法:1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈語音光碟)
- 康烈旭,日日幸福,出版日期:2015/03/04
一本專為台灣讀者量身打造, 結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書! 來自印度的Nilesh老師,擁有非比尋常的瑜珈歷程,教學經驗豐富, 七歲就開始學習瑜珈,並在瑜珈醫院任職多年...more
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揉揉手的驚人療效
- 彭溫雅,商周出版,出版日期:2014/12/20
十指連心,搞定雙手就搞定你的身體病痛! 不明原因的頸部痠痛、喉嚨痛、胸痛、胃痛……, 等車時、開會時、無聊時……, 沒事就多揉揉雙手, 改善體質、增強...more
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