人體使用手冊3:每天10分鐘梳頭推背健康長壽一生(超值贈品:居家按摩DVD)
- 吳清忠,布克文化,出版日期:2013/11/02
兩岸三地暢銷200萬冊的肯定, 吳清忠繼《人體使用手冊》掀起養生觀念大革命之後, 再度提倡全新科學化養生觀點, 建立低成本的健康體系,輕鬆擁有健康的身體。 我們都有可能活...more
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百病起於寒
- 進藤義晴,進藤幸惠,方舟文化,出版日期:2014/01/28
甩病從排寒開始! 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病,其實還有機會康復。 ◆風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計! ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者!...more
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請你跟我這樣過 3 安心食:學專家正確挑菜、煮水、烹魚肉、無毒健康開心吃!
- 超級電視台,三采,出版日期:2015/04/30
食安危機年代裡,生活中的每個選擇,都該讓我們更安心! 給家人營養無毒的美味好食,是你我的渴望, 健康食材不健康,全是吃法、清潔方式有問題! 現在,讓我們一窺營養、食安、毒物專...more
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擇食:吃到自然瘦,邱錦伶明星級的養生法
- 邱錦伶,推守文化,出版日期:2012/02/22
美麗很容易,美而健康才是王道! 蔡依林、舒淇、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天后天王的美麗養生神祕幕後推手——邱錦伶老師,她將自身的養生浪學過程,結合自體實驗結果徹底讓所有人都瞭解...more
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神奇的曼陀羅:心靈舒壓彩繪書【禮物版】(附彩色鉛筆)(3版)
- 瑪莎.巴特菲德,華泰文化,出版日期:2012/10/17
亞馬遜網路書店 全球五顆星★★★★★推薦美國遠見夢想獎(COVR)年度最佳自我提升書 曼陀羅梵文本意為「圓形」或「中心」,引申作「以圓形代表宇宙;以方形代表地球與人為世界」的圖形。本書內含200個源自...more
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圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查
- 石晶明,邦聯文化,出版日期:2014/07/31
1000多種智慧搭配, 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、常見病症、不同族群的攝取宜忌! 沒有不好的食物,只有錯誤的配對。 100多種食材宜忌&400多道養生食譜&1000多項食用組合 提供營養...more
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日本醫學博士教你:90秒跑走法,3個月速瘦6公斤(附「90秒跑走法瘦身CD」)
- 田中宏曉,時報出版,出版日期:2014/12/22
90秒跑走法,不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術! 消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥,卻總是屢戰屢敗,要不了多...more
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子宮好,女人才好:百年女科養女人
- 田原,有鹿文化,出版日期:2011/12/02
女人,妳搞懂了妳身體發生什麼事?為什麼發生這些事?從女人初經前期,到女人停經的一生,告訴妳女性全養生大觀!子宮就是長孩子的地方,不長孩子就要長別的東西!!女性如不即早調養,藥廠的利潤裡,浸著...more
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