正確洗菜,擺脫農藥陰影:家庭必備!學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康
- 顏瑞泓,商周出版,出版日期:2014/12/20
權威農藥專家親自傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術 一本關心家人飲食安全的人必讀、五顆星級的實用生活養生書 ○看完本書您將發現,農藥不可怕,不會清洗才可怕! ○五穀雜糧、蔬菜、水果分...more
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健康食品保健事典(更新版)
- 陳彥甫,康鑑文化,出版日期:2015/01/09
●225種保健食品全收錄 ●200種保健營養成分解析 ●100種病症補充保健食品 ◎魚油和魚肝油有什麼不同? ◎月見草油為什麼適合女性吃? ◎聽說鯊魚軟骨能抗癌? ◎越貴的保健食品越好嗎? ◎...more
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最完整的孕期飲食宜忌,一本就受用!懷孕初期‧中期‧後期的飲食指南,各階段營養一次滿足!
- 李敏,漢宇,出版日期:2014/03/03
從懷孕的第一天起,每天吃對食物, 適時補充孕期各階段所需的營養, 是寶寶發育成長的重要關鍵! ◆ 針對懷孕媽咪各階段適合吃的食材,做最完整的營養分析! ◆ 懷孕初期、中期...more
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痠痛解碼:不靠醫生 輕鬆一身
- 謝安,大康,出版日期:2010/05/05
《雲門舞集》及《果陀劇場》前攝影師 謝安反覆痠痛的椎心經驗化為 痠痛解碼 對於腰痠背痛、雙肩關節周圍炎、膝蓋關節傷害我童年腦勺撞地、少年運動翻趾、成年車禍斷骨從各種鬼門關前走一回的治療過...more
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吃出天生燒油好體質:根治飲食法,讓你要瘦就瘦,要健康就健康!
- 賴宇凡,如果出版社,出版日期:2014/05/20
卡路里算不出食物消化速度, 營養密度和平衡血糖才能決定你的身材和健康 吃出平衡燒油體質,體內脂肪就能時刻分解, 不但瘦,還瘦得有型;能量平衡,慢性病不上身; 分解老舊脂肪,時刻排...more
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運動系統疾病臨床解剖學
- 工藤慎太郎,楓書坊,出版日期:2014/06/10
日本亞馬遜網站讀者評價五顆星最高好評! 亞馬遜網站【解剖學】分類第二名! 為什麼會有棒球肘? 肩關節周邊有哪些地方容易發炎、或產生不穩定感? 退化性髖關節炎為什麼會併發腰痛? ...more
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罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身!14位抗癌權威醫師的食癒餐桌:隱藏版!預約不到的世界級名醫私房菜單
- 姜載憲/等著,台灣廣廈,出版日期:2015/01/16
小心!!罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身 14位重大疾病的權威醫師開菜單!跟著抗癌名醫這樣吃! 用食物有效殺死壞細胞!比標靶、鈷60更夠力! 國內名醫洛桑加參、陳明村、蕭敦仁好評推...more
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食物代換速查輕圖典
- 王柏勝、林芸甄、邱敏甄、□美瑜、郭常勝,三采,出版日期:2009/11/04
★史上最強!全新開發的食物份量代換法!★有糖尿病、腎臟病或是瘦身需要的人全都適用!★1比1實物大圖解,讓你不用再秤重算份量啦! 國外暢銷佳績 / 得獎紀錄奇美醫學中心營養師團隊開發...more
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