權威食品安全專家教你安心買,健康吃︰9個基本觀念、17種食物陷阱、5大飲食原則,一次告訴你!
- 文長安,平安文化,出版日期:2013/09/09
毒澱粉、塑化劑、瘦肉精……我們究竟還有什麼東西可以吃? 台灣食品安檢第一把交椅,25年「挑食」經驗首度大公開! 當黑心食品以假亂真,法令混沌不清,守護最重要的健康,只能由我們自...more
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回家的路 是這樣走的:無國界醫生在葉門
- 宋睿祥,天下雜誌,出版日期:2010/11/24
面對生命,我們被賦予全力以赴的使命。但在葉門,這個被世界遺忘的角落,我的努力,就像倒入一小匙鹽到大海裡,味道一點也不會改變…… 每一個受苦的人都值得被安慰,每一個流浪的靈魂都應該回到家...more
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女性私身體-全方位生理週期照護手冊
- 東妮、魏斯區勒,張老師文化,出版日期:2009/05/05
美國最暢銷的女性健康書籍亞馬遜書店婦產醫學、生育類榜首多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名超過一千位讀者五顆星最高評價 本書的知識會讓你大開眼界!「週期觀察法」...more
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要健康,先看懂營養學!:醫生沒空告訴你的食物營養大全
- 中村丁次/監修,主婦與生活社/編,灌溉者出版社,出版日期:2015/04/02
醫生負責治病但並非都懂營養學,我們的健康其實可以自己掌握!! 225種最新營養及保健食品完整介紹、 62種疾病‧症狀營養照護方法 適合醫生、醫護人員、中老年人,以及追求健康的人士所必備的工具書 ...more
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我想跟著名醫這樣吃,半年瘦10公斤:日本獨創限醣飲食法,吃飽飽、不運動,還能降低體脂肪!(贈「常見食物含醣表」)
- 江部康二,采實文化,出版日期:2014/04/24
超過千人實證!日本名醫獨創「限醣飲食法」, 吃飽飽、不運動,還能降低體脂肪! 不吃主食及甜點,身體會變得越來越好, 半年還可瘦10公斤,年輕10歲! 日本名醫江部康二親身實踐13年,效果驚人...more
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物理治療師教你自助擺平痠痛
- 曹昭懿,陳昭瑩,臺大醫院物理治療中心團隊,大塊文化,出版日期:2015/03/25
有些疼痛是來自長期不正確動作、過度使用與不良姿勢;而一般常見的扭傷與拉傷,通常是發生在韌帶或者是肌腱部位,除非是完全斷裂,也是可以即早進行合適的運動。疼痛有很大一部分原因來自於身體的僵硬...more
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瘦孕:孕期只重8公斤,產後3周速瘦,不害喜不水腫的好孕飲食法
- 邱錦伶,推守文化,出版日期:2012/07/05
撼動妳深信不疑的懷孕迷思,邱老師發表女星們密傳的至尊寶典! 在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後,邱老師還要告訴妳關於懷孕,妳絕對不相信的三大祕密:★受孕方式超簡單!★懷孕過程好輕鬆...more
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無國界醫生的世界
- 柏托洛帝,貓頭鷹,出版日期:2015/03/19
在海地剛搭建好的婦產中心,加拿大籍賴醫生一天接生四十個新生兒。 義大利籍醫生柯西非法越界進入南蘇丹,在攝氏五十度的環境下照料眾多槍傷及炸傷的戰爭傷患。 外科醫生張衛在世界上地雷分...more
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