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貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!

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備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more

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飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]

飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]

  • 李祥文,八正文化,出版日期:2012/09/26

打破營養學說的局限,超越醫學理論的視野依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道 韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱烈分享的終極養生之道 依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念只要將吃飯、...more

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好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!

好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!

吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事! 超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你:成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,懷孕也要贏在『起跑點』,顧好...more

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人體的彩虹:見證科學底下的經絡奧祕

人體的彩虹:見證科學底下的經絡奧祕

  • 張長琳,橡實文化,出版日期:2010/05/11

天使的光環,你也有! 你的經絡正在發光,傳送微妙訊息,透過它們,可以完整解譯出你的身體密碼。 人體是個生物能量場,經絡是能量運作的通道,而穴道就是能量轉換的節點。 能量運作會發...more

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瘦孕:孕期只重8公斤,產後3周速瘦,不害喜不水腫的好孕飲食法

瘦孕:孕期只重8公斤,產後3周速瘦,不害喜不水腫的好孕飲食法

  • 邱錦伶,推守文化,出版日期:2012/07/05

撼動妳深信不疑的懷孕迷思,邱老師發表女星們密傳的至尊寶典! 在《擇食》顛覆妳的瘦身觀念之後,邱老師還要告訴妳關於懷孕,妳絕對不相信的三大祕密:★受孕方式超簡單!★懷孕過程好輕鬆...more

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專為華人設計的終極核心訓練:高醫運動醫學研究所資深物理治療師帶你腰腹臀腿一起瘦!(隨書附贈史上最強躺著做瘦身操動作示範DVD)

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  • 朱奕豪,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2015/04/17

《史上最強躺著做瘦身操 暢銷全新封面版》 第一本結合醫學與動作科學雙專業, 專為華人體能設計的終極核心瘦身操! 終極核心訓練,讓歪斜骨盆得以歸位、 肌肉量增加讓熱量消耗、代謝都加快! 讓你...more

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醫學大發現!!坐姿決定你的健康:一天坐著超過5小時的人必讀!「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩!

醫學大發現!!坐姿決定你的健康:一天坐著超過5小時的人必讀!「17招疼痛自癒運動+終極健康坐姿」改善腰痛、肩頸僵硬、頭痛、五十肩!

「坐著」比「站著」更傷身? 頭痛、胸悶、慢性疲勞,竟然和「坐姿」有關。 脊骨神經醫學專家教你「終極健康坐姿」,從此擺脫惱人疼痛! ◎ 你認為「舒服的坐姿」其實並不健康! 「脖子僵硬無...more

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抗癌這樣吃:20年癌症病房營養師的飲食筆記

抗癌這樣吃:20年癌症病房營養師的飲食筆記

  • 王麗民,三采,出版日期:2011/10/28

這不是一般的癌症食譜書,而是一本最接近真實,貼近患者心底需求的食療照護筆記。 「吃」對一般人而言,是多麼享受的一件事情,但罹患癌症後,病人通常食不下嚥,甚至連味覺都消失,「好好吃...more

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