日本名醫實證22種：「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm
- 川村昌嗣，三采，出版日期：2014/12/26
只要腰圍-1cm，外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法，3天就能瘦！ 如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房，這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免...more
定價：300元- 優惠價79折 237元
身體調校聖經
- 提摩西．費里斯，三采，出版日期：2012/05/04
★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1，且占據TOP 100長達1年，五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上傳You...more
定價：480元- 優惠價79折 379元
每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！
- 宋侑璇，蘋果屋，出版日期：2014/04/11
不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！ 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！ 不用挨餓、不需運動、不必花錢！ 99％都成功減重‧絕不復胖！ 妳...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質
- 秋葉睦美,白川太郎/監修，人類智庫，出版日期：2014/10/10
「我不可能減得了肥……」這樣的你，請別放棄！ 我藉由酵素的力量減了21公斤！ 有一種減肥方法，不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然...more
定價：220元- 優惠價79折 174元
新膝望：退化性膝關節炎
- 呂紹睿，經典雜誌出版社，出版日期：2014/07/19
呂紹睿醫師是國內膝關節方面的骨科權威，在他手上，救回了許多醫師宣判死刑、只有置換人工關節一途的膝關節，而且他的方法很簡單，只是用內視鏡（很小的手術）去清除掉在關節內?落的「內側皺壁」&hel...more
定價：330元- 優惠價9折 297元
身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書
- 雷‧隆，大家出版社，出版日期：2014/03/12
帶著你的瑜伽墊，本書就是你的好老師！ 跑步、登山、騎車、久坐辦公室 導致 下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛 你需要 強化腰部、腿部及背部肌群 矯正骨盆位置、伸展髖...more
定價：550元- 優惠價79折 435元
蔡合城癌末癌細胞不見了！
- 蔡合城&張東秀/口述，吳思瑩/執筆，原水，出版日期：2012/04/01
一個讓「癌細胞」變為「愛細胞」的故事——他發願頒完第八年獎助學金給育幼院院童才了無遺憾~他的願力、他的癌症心法，讓身上的癌指數降到零！ 他出生於貧困的礦工家庭，曾任經營之神王永慶...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
靜坐修道與長生不老
- 南懷瑾，老古，出版日期：1990/09/30
揭開幾千年來修持的奧秘，融合儒釋道三家靜坐的原理，介紹正確的修定方法，解答氣脈反應變化的問題，是學習靜坐最權威的著作，是風行世界最暢銷的一本書，有四種文書的版本：中文 英文 義大利文 葡萄...more
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