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拉筋伸展不求人實用版:內含《拉筋伸展解剖全書》+「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」

拉筋伸展不求人實用版:內含《拉筋伸展解剖全書》+「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」

1. 「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」  尺寸:(30*15cm) 瑜珈柱(泡棉滾筒)的好處 利用瑜珈柱(泡棉滾筒)來進行「肌筋膜放鬆」的好處有很多,列舉如下: 自己可以控制壓到痛點時的按...more

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自然就會抗癌:罹癌醫師的科學觀點

自然就會抗癌:罹癌醫師的科學觀點

最具科學基礎的抗癌書全球暢銷超過一百萬冊,售出三十五種語言版權,轟動法英美加德義等國 ◇附「抗癌行動手冊」 每個人體內都有癌細胞,但不是所有人都會發展成癌症 他年輕,無不良嗜好且常運動,...more

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圖解食品安全全書(最新修訂版)

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為了增加賣相、延長保存、使食物更可口,我們的飲食經常加料了許多工業用途的化學物質,把被刻意使用的添加物和殘留物一起享用下肚。例如:過氧化氫是染髮、紡織品、紙張所使用的漂白劑,也添加在豆干...more

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吃對保健食品!:江守山醫師教你聰明吃出真健康

吃對保健食品!:江守山醫師教你聰明吃出真健康

  • 江守山,新自然主義,出版日期:2012/09/24

台灣人愛吃補,一年花在保健食品的錢高達900億,足足可以蓋1.5棟的台北101大樓!但是,有多少人真正買對、吃對?很多人想靠保健食品來預防疾病、減緩或改善病況,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、成分...more

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身體調校聖經

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  • 崔東基,和平國際,出版日期:2015/03/03

治療掉髮族經歷超過10年的頭皮權威醫生, 成功拯救百萬名掉髮患者, 解決你的禿髮、掉髮、圓形禿、地中海等各種頭髮問題! 不要再花冤枉錢,快嘗試比醫院治療更有效的生髮自癒力! 頭皮回春...more

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不費力的靜坐:12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法

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平靜你的念頭,連結你的心, 讓生命恢復活力,讓人生成為一場充滿創造力的靜坐。 很多人了解靜坐的好處,但卻不知如何掌握要領,結果搞得滿頭霧水,更靜不下來。靜坐到底是什麼?它是怎樣...more

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pH7.2 解開你的體質密碼

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  • 陳俊旭,三采,出版日期:2008/08/27

解開你的體質密碼陳俊旭博士教你養成不生病的鹼性體質力酸性體質讓你變老、變醜又生病!酸性體質是百病之源,健康的唾液是弱鹼性的,但70%現代人的唾液卻是酸性!要怎麼吃、怎麼做才能調整體質?本...more

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