每天108拜，晨間養生操：通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動
- 金載城，橡實文化，出版日期：2015/02/05
活用早上10分鐘，勝過苦練10年功 身體健康、心靈平靜，一拜到位的健康有氧運動 韓國風行，簡單好學，神奇有效！ 老祖宗的跪拜大禮，就是現代人生活大小病的最佳處方 只要0.5坪空間，反覆8個...more
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原味料理全圖解：120℃低溫烹調×打造低過敏體質×自然排毒抗老化×60道安心飲食手記
- 喻碧芳，幸福文化，出版日期：2014/08/06
營養與美味不容易劃上等號！？ 嗯！這是大家的迷思：好吃的食物都不營養，營養的食物都不美味！ 真是這樣嗎？其實，你只要學會： 吃對的食物、用對的烹調方法，觀念通了！實踐就容易。 ...more
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媽媽，我是為你而來的：日本第一胎內記憶醫師告訴媽媽3500個胎兒的感謝
- 池川明，世茂，出版日期：2012/12/27
「媽媽，我記得在妳肚子裡的事情喔！」 您知道……當孩子還在媽媽肚子裡時，他其實就已經有記憶了嗎？ 「那是個溫暖又舒適的地方」「我好想早點出生」「轉了一圈後，就這麼出來了」...more
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無上命令：實踐飯水分離陰陽飲食法
- 李祥文，八正文化，出版日期：2011/08/24
顛覆東西方營養概念創造自然療癒的奇蹟繼全球銷售逾百萬的《飯水分離陰陽飲食法》後五十年來反覆親身實驗此養生法協助過近萬名癌症病的作者李祥文再一石破天驚、震撼人心的養生著作 更詳盡解說飯水分...more
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糖尿病就要這樣吃(最新版)
- 何一成，康鑑文化，出版日期：2014/12/19
◎90種穩定血糖特選食材 嚴選糖尿病族群必吃的90種好食材，高纖維延緩醣類吸收、蛋白質增強免疫力，穩定血糖、吃出健康，身體零負擔。 ◎170道降低高血糖食譜 營養師提供營養分析，低熱量...more
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治百病，就靠體溫！連癌症都是！
- 石原結實，野人，出版日期：2014/06/25
★日本暢銷百萬冊，十年長銷不墜★ ★７天就能見效的簡易溫熱療法！★ 解決疲勞、便祕、肥胖、失眠等小病痛， 改善糖尿病、肝炎、癌症等大病症！共35種常見病症 體溫，決定你的...more
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7天吃對順序肚子一定瘦：史上最有感！三餐換個順序吃，腰圍馬上瘦一圈，營養師掛保證，零失敗減肥法大公開！
- 李婉萍，台灣廣廈，出版日期：2013/06/27
誰說減肥一定要餓肚子？三餐照吃、覺照睡，不必流汗、不用運動，照樣瘦。最專業的營養師掛保證：零失敗減肥法大公開！只要掌握住1個觀念：先吃膳食纖維、再吃蛋白質、最後吃碳水化合...more
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身體平衡，就有好情緒！走出折磨人的情緒問題，根治反反覆覆的生理疾病，最徹底的身心健康方案
- 賴宇凡，如果出版社，出版日期：2013/07/05
為什麼現在人疾病越來越多，治療反反覆覆總是缺乏成效？那是因為你不懂情緒！情緒也是一種身體感覺，情緒糟，不是你的個性糟，是身體在向你發出警訊！身體要健康，心理也要排毒，《要瘦就瘦，要健康就健康...more
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