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減脂肪降血糖低GI飲食全書【全彩圖解暢銷分享版】

• 吳益群,柳秀乖，原水，出版日期：2013/12/21

這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍！ 【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領！ 甚麼是GI值？為什麼低GI飲食除了三高病患外，對於肥胖者、罹癌者也有幫助？ ...more

• 定價：320元
• 優惠價79折 253元

運動改造大腦：IQ和EQ大進步的關鍵

• 約翰．瑞提醫師、艾瑞克．海格曼合著，野人，出版日期：2009/06/04

★15年研究首發！革命性科學發現！運動是天然的健腦丸！★50位讀者親身實作、Amazon 4.5顆星好評推薦！ 為什麼有些人就是業績好人緣也好？為什麼有些人就是會玩又會念書？因為他們的大腦結構不一樣！想改造...more

• 定價：280元
• 優惠價79折 221元

薑黃(鬱金)的科學觀

• 張慧敏，正義，出版日期：2013/09/10

◎各國科學家研究發現『薑黃素』具有抗發炎、抗氧化、清除自由基、抗癌、保護心血管作用！ ◎促進消化，減輕、腸負擔等各種作用！ ◎具有潛力開發為癌症、糖尿病、高血脂、心臟病、關節炎、皮膚...more

• 定價：200元
• 優惠價79折 158元

伸展聖經：30周年全新修訂版

• 包柏．安德森，天下文化，出版日期：2011/05/20

全球最知名的伸展權威，綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法，無須高超的技巧，沒有繁複的動作，更不會對身體造成負擔，針對不同年紀與職業，配合每個人的運動習慣，只要你願意，每天伸展10分鐘，就能徹底...more

• 定價：330元
• 優惠價79折 261元

史上最完整專屬女人營養學：抗老化、減肥瘦身、月經順暢、助孕、豐胸、抗癌防癌，創造體內加倍驚人?營養力！

• 李馥,曹麗燕，和平國際，出版日期：2014/11/01

史上第一本專屬女人的營養學！ 已經35歲了，好孕一直還沒到？ 每個月好朋友來都讓你感到痛不欲生？ 年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題？ 每晚都要數羊才能入眠？ 弄懂女人營養學，健康一生，再也不用找...more

• 定價：299元
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身體本來就會的11個自癒運動，讓你年輕10歲：日本名醫告訴你，天生的「本能」，就是你最好的醫生！

• 永野正史，采實文化，出版日期：2013/12/31

25歲，身體開始老化。日本名醫告訴你， 每天做15秒的「抬腿運動」，冬天時使用「肚圍」， 做對11個「自癒力運動」，人人都能年輕10歲！ 一天吃1.5餐，「消化吸收」效果最好；發燒時別急著吃退燒...more

• 定價：280元
• 優惠價5折 140元

王明勇的健康廚房：拒絕食安風暴，從打造「食」在安心的烹調環境做起！嚴選20道美味食譜，教你吃得安全又健康！

• 王明勇，平安文化，出版日期：2015/01/12

拒絕食安風暴，從打造「食」在安心的烹調環境做起！ 嚴選20道美味食譜，教你吃得安全又健康！ 你知道你家的廚房裡，隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎？ ●海綿、砧板以及菜刀，是家中黴菌含量最多...more

• 定價：299元
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吃的營養科學觀

• 安德爾‧戴維絲，世潮，出版日期：1994/07/19

全球最暢銷、最長壽的營養學書籍全球最多讀者公認對健康最有益的好書備受保健營養產官學界推崇的基礎營養書 營養與健康的關係極為密切，它是一門相當重要的科學；營養能決定你的容貌、言...more

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