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身體本來就會的11個自癒運動，讓你年輕10歲：日本名醫告訴你，天生的「本能」，就是你最好的醫生！

• 永野正史，采實文化，出版日期：2013/12/31

25歲，身體開始老化。日本名醫告訴你， 每天做15秒的「抬腿運動」，冬天時使用「肚圍」， 做對11個「自癒力運動」，人人都能年輕10歲！ 一天吃1.5餐，「消化吸收」效果最好；發燒時別急著吃退燒...more

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擊退癌疲憊：醫師該告訴你的癌後養生術

• 陳駿逸，天下雜誌，出版日期：2015/04/30

專業權威 台灣醫師撰寫的第一本抗癌疲憊專書 中西整合 融合中西醫學專業背景和臨床經驗，用生活化語言介紹艱深醫學觀點 實用可行 集結科學實證與醫學研究，兼容並蓄倡導癌疲憊照護法 28個...more

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如何促進自閉症兒童的社交能力：敘事遊戲76招

• Ann E. Densmore/著；自然就好心理諮商所/策劃；陳信昭/總校閱，心理，出版日期：2012/08/01

自閉症現在已經到了一種流行的程度。在美國它被認為是增加最為快速的一種嚴重發展障礙，所影響的人口大約兩百萬人。對於父母、治療師及老師而言，自閉症及類似疾患最令人挫折的是患者的社交性很差。他...more

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食療與保健

• 安德爾‧戴維絲，世潮，出版日期：1994/07/19

全球最暢銷、最長壽的營養學書籍全球最多讀者公認對健康最有益的好書備受保健營養產官學界推崇的基礎營養書 保持飲食中最佳的營養品質，不僅可以增進健康，亦能預忙防疾病與延緩老化。具...more

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其實，你一直吃錯油

• 山田豐文，天下文化，出版日期：2008/07/10

左右我們健康狀態的主要因素並不是遺傳，而是食物中所含?油?的種類。正確認識油，以及每天喝15㏄亞麻仁油，是想要健康過活的你必須學習的第一課。 現代人視「油」為疾病的根源，「不吃油比較健康」變...more

• 定價：250元
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史上最完整的蔬果飲食圖鑑：營養功效、挑選、保存、烹飪

• 三慧文創工作室，和平國際，出版日期：2013/02/01

蔬果食材的搭配與料理方式是一門理論與實用並重的生命與生活科學。人類為維持生命和生長發育，必須依賴所攝取的食物養分。養分於人體內經消化、吸收、運輸，才能被體內的器官、組織和細胞利用，以構成...more

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日本名醫實證22種：「3日走路瘦肚法」3個月腰瘦17cm

• 川村昌嗣，三采，出版日期：2014/12/26

只要腰圍-1cm，外表年輕5歲。 一吸一吐+正確走路法，3天就能瘦！   如果你忙到沒時間運動、整天屁股黏在椅子上、不想花錢上健身房，這套「走路瘦肚法」將是最適合你的運動。 免節食、免...more

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林杰樑醫師生活中的毒系列套書 ﹝4冊硬盒裝﹞

• 林杰樑，宏欣，出版日期：2014/01/01

林杰樑醫師 一顆真誠的心，一生致力於毒物研究， 平和詳實的宣傳毒物危害，深入淺出的宣傳知的權利。 堅守著對與錯，黑與白的分際，沒有知識的傲慢，只有專業的典範。 林杰樑...more

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