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謝明哲博士的保健食品全事典:135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題,吃對關鍵比吃多更重要!

謝明哲博士的保健食品全事典:135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題,吃對關鍵比吃多更重要!

  • 謝明哲,三采,出版日期:2012/08/31

安全、活用、有效,使用保健食品只要這一本就夠! 你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎?你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎? 別再道聽塗說了!營養博士謝明哲老師告訴你的...more

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女人的幸福守護書:善用時序、瑜伽、食療,開啟妳的美麗能量

女人的幸福守護書:善用時序、瑜伽、食療,開啟妳的美麗能量

人生中,一路與妳相伴的人,只有自己。 真正愛自己,才能敞開心胸愛他人。 本書將帶妳跟隨四季腳步,活出最燦爛的人生。 如果妳疲於在職場、家庭等場合奔波忙碌,卻忽略自己的健康, 請記住...more

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天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!

天天蔬果汁,癌症不上身︰日本癌症權威第一本圖解「濟陽式養生法」,讓你輕鬆為自己的健康加分!

愈是虛弱的身體,愈能見證蔬果汁的神奇效力!只要1 ~ 3個月,你就能感到身體奇蹟式的轉變! ●原本已進入安寧療程的乳腺癌患者,因為蔬果汁讓轉移的癌細胞全部消失!●罹患晚期胃癌的男性病人在飲用...more

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人體學習事典:肌肉?關節 運動與構造篇

人體學習事典:肌肉?關節 運動與構造篇

★ 日本Amazon網站讀者4.5顆星好評! ★ 日本超過70萬名讀者齊聲大讚! ★ 榮獲各大醫學院、護理學校指定教材! 人一上了年紀,免不了肌肉酸痛,或是因久蹲而感到膝蓋無力 現代人重視身體的...more

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植物蛋白質的神奇力量:兼具高營養與零負擔的人體第一營養素

植物蛋白質的神奇力量:兼具高營養與零負擔的人體第一營養素

蛋白質身為人體第一營養素,重要性不言可喻。想補充蛋白質,卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量,造成身體負擔,其實有更健康的選擇,而且不用費心尋找。大豆、穀類或堅果,都含有豐富的蛋白質,以及濃縮、...more

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我想變成鳥,所以跳起來:在自閉兒的世界裡,理解是最適當的陪伴

我想變成鳥,所以跳起來:在自閉兒的世界裡,理解是最適當的陪伴

日本、歐美暢銷書排行榜第一名,引發熱烈討論 2015全新繁體中文版,《雲圖》重量級愛爾蘭作家大衛‧米契爾──特別推薦序 「這本書對我而言簡直就是天賜的啟示,彷彿透過直樹的話,我兒子第一次告...more

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女人的美,從養好卵巢開始

女人的美,從養好卵巢開始

  • 陳瑞,金塊文化,出版日期:2015/02/13

健康管理專家特別寫給女人的私房書 全面解讀卵巢與女性健康的關係。為魅力保鮮,為健康護航! 即使你是一個知識女性,對卵巢保養的了解程度也可能不到10%      本書是作者憑藉20...more

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奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

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專業醫生親身實證推廣,好萊塢名人最新減重新寵,連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試,執業醫師也大膽推薦病人採用,歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動! ●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more

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