日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書
- 池川明/監修,世茂,出版日期:2012/04/27
「會到媽媽的肚子裡,是我自己決定的喔!」 是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽,你們一定會相遇、 一切都會好好的,只要放輕鬆就好! 日本研究嬰兒胎內記憶的第一人池川明博士說,想要幸福生產,...more
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伸展聖經:30周年全新修訂版
- 包柏.安德森,天下文化,出版日期:2011/05/20
全球最知名的伸展權威,綜合多年經驗發展而成的全方位伸展法,無須高超的技巧,沒有繁複的動作,更不會對身體造成負擔,針對不同年紀與職業,配合每個人的運動習慣,只要你願意,每天伸展10分鐘,就能徹底...more
定價:330元- 優惠價79折 261元
好孕,懷孕前就要做對的3件事!:女醫師助孕筆記大公開!
- 黃蘭(女英),台灣廣廈,出版日期:2012/03/29
吃對食物、調對體質、算對時間,懷孕前一定要做對這3件事! 超過2萬人次的門診經驗實證,國寶女中醫師告訴你:成功受孕不能只靠努力做,生出健康寶寶也不是靠運氣,懷孕也要贏在『起跑點』,顧好...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
驚人的人體自癒療法:3分鐘動出免疫力,勝過3餐吃藥看病!99%醫生解決不了的病痛,1個動作通通搞定!(附60分鐘示範教學DVD)
- 黃木村,蘋果屋,出版日期:2013/06/27
你照顧身體1天,身體就會照顧你7天!啟動人體「神奇自癒力」的關鍵就在於:「哪裡的器官有問題,就運動哪裡!」只要拉拉腰、轉轉手、踢踢腿、動動下巴,醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無...more
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靜坐的科學、醫學與心靈之旅:21世紀最實用的身心轉化指南(隨書附贈60分鐘靜坐導引與音樂CD)
- 楊定一,楊元寧,天下雜誌,出版日期:2014/07/02
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作! 分心年代,靜坐讓我們訓練心靈, 開發大腦神經新迴路,放鬆心智, 找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。 一個父親和女兒共同的探...more
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吃錯了,當然會生病!:陳俊旭博士的健康飲食寶典(四版一刷)
- 陳俊旭,新自然主義,出版日期:2013/07/24
「少吃壞油,多吃好油!」 這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀念,甚至常見食品廠商拿來作為廣告詞。好油、壞油這個近十年來才形成的健康飲食觀念,完整剖析和倡導觀念的第一本健...more
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不可思議的3行日記健康法:每天10分鐘,拯救失衡自律神經2週見效!【隨書附贈小林博士特別設計的「我的3行日記本」】
- 小林弘幸,臉譜,出版日期:2015/01/08
超有效!上萬人見證! 每天寫3行日記,2週就能自癒失調的自律神經 氣色變好!疲勞、疼痛不再!遠離慢性病! 隨書附贈日本自律神經研究第一人小林弘幸博士特別設計的【我的3行日記本】 你經常...more
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活腦力飲食【生活實踐版】:超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」,首度在台公開!記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感,這樣吃,完全改善!
- ?野友美,采實文化,出版日期:2015/01/29
心的問題,其實是「腦部缺乏能量」。 身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」 記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等,這樣吃,完全改善! 頭痛、早上起不來,只要補充「鐵質」就能改善? 常吃甜食...more
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