李鳳山平甩的震撼(隨書附李鳳山大師功法示範DVD)
- 李鳳山,商周出版,出版日期:2007/06/29
本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。 這招「平甩功」與一般的甩手功不同,沒有什麼練習禁忌。練...more
定價:320元- 優惠價79折 253元
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)
- Sujit Kumar,哈林文化出版社,出版日期:2015/02/13
印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體! 日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操! 七大課程幫你解決運動不足的煩惱! 從此告別木頭人,...more
定價:399元- 優惠價79折 315元
骨盆枕美型體操:治療腰痛!伸展肩背!美腹瘦身!(隨書附贈:日本原裝進口加長、加寬型骨盆枕)
- 黃如玉,方舟文化,出版日期:2013/08/29
史上NO.1 針對國人體型量身打造, 1週間腰圍速減10CM! 隨書附贈:席捲日本最強效瘦身好物、加長、加寬型【骨盆枕】(長55公分,寬10公分) 紓壓伸展. 修飾肩背.消滅凸肚. 緊實...more
定價:399元- 優惠價79折 236元
原味料理全圖解:120℃低溫烹調×打造低過敏體質×自然排毒抗老化×60道安心飲食手記
- 喻碧芳,幸福文化,出版日期:2014/08/06
營養與美味不容易劃上等號!? 嗯!這是大家的迷思:好吃的食物都不營養,營養的食物都不美味! 真是這樣嗎?其實,你只要學會: 吃對的食物、用對的烹調方法,觀念通了!實踐就容易。 ...more
定價:420元- 優惠價79折 332元
李鳳山平甩功:甩出健康,甩出幸福(暢銷增修版,附DVD)
- 李鳳山,商周出版,出版日期:2013/07/06
本書傳授的「平甩功」,是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活,融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
把化學吃下肚 造假的美味,揭開食品添加物的祕密成分:有哪些東西?以及它們為何有害健康?
- 漢斯烏里希‧格林,麥田,出版日期:2014/07/03
魔鬼藏在複方裡! 舌尖上的化學&造假的美味 「我們吃下肚的東西竟然是由黴菌、廢棄產品、木屑和一堆化學物質所組成的! 經年累月吃下這些東西,身體怎麼可能不會出現像癌症之類的怪毛病!...more
定價:320元- 優惠價79折 253元
瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!
- 甘思元 Kenny,漫遊者文化,出版日期:2014/08/12
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機, 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要! 瘦腹力,不光只是「瘦」...more
定價:350元- 優惠價79折 277元
以脈為師:科學解讀脈波曲線,以脈診分析治未病
- 王唯工,商周出版,出版日期:2013/10/31
了解致病之因,才能有效治未病! 以脈為師,以脈波為鑰,重啟傳統醫學中被遺忘的珍藏。 《內經》中很多見解為中醫之基礎,且經過兩千年至今仍屹立不搖,以科學著作而言可說絕無僅有。但是從《...more
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