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罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身!14位抗癌權威醫師的食癒餐桌:隱藏版!預約不到的世界級名醫私房菜單

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小心!!罹癌就像感冒一樣,一不小心就上身 14位重大疾病的權威醫師開菜單!跟著抗癌名醫這樣吃! 用食物有效殺死壞細胞!比標靶、鈷60更夠力! 國內名醫洛桑加參、陳明村、蕭敦仁好評推...more

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瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!

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沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機, 甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖 輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。 除了瘦,還要有力!男人女人都需要! 瘦腹力,不光只是「瘦」...more

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原味料理全圖解:120℃低溫烹調×打造低過敏體質×自然排毒抗老化×60道安心飲食手記

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  • 喻碧芳,幸福文化,出版日期:2014/08/06

營養與美味不容易劃上等號!? 嗯!這是大家的迷思:好吃的食物都不營養,營養的食物都不美味! 真是這樣嗎?其實,你只要學會: 吃對的食物、用對的烹調方法,觀念通了!實踐就容易。 ...more

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唉唷!這些惱人的小麻煩:輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒

唉唷!這些惱人的小麻煩:輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒

  • 黃瑽寧,天下雜誌,出版日期:2012/06/05

唉唷!這些惱人的小麻煩新手父母別緊張!讓黃瑽寧醫師健帶您輕鬆搞懂疫苗、流感、細菌與病毒 小孩生病,誰是元兇?搞清楚敵人是誰,一切輕鬆搞定。 不管小孩打預防針還是莫名其妙發高燒,...more

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其實,你一直吃錯油

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左右我們健康狀態的主要因素並不是遺傳,而是食物中所含?油?的種類。正確認識油,以及每天喝15㏄亞麻仁油,是想要健康過活的你必須學習的第一課。 現代人視「油」為疾病的根源,「不吃油比較健康」變...more

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飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]

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  • 李祥文,八正文化,出版日期:2012/09/26

打破營養學說的局限,超越醫學理論的視野依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道 韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱烈分享的終極養生之道 依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念只要將吃飯、...more

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醫問:中醫治病的12條思路

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一張圖,學會內視自己的身體! 學中醫不難,關鍵在於平衡!作者余浩以一個醫病指南針,釐清人體陰陽五行運作的蹺蹺板關係,讓你掌握五臟六腑變化的關鍵點,找出疾病的源頭。一...more

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