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阿育吠陀香料蔬食料理:源自古印度的Ayurveda,南印、斯里蘭卡經典美味食譜全公開

阿育吠陀香料蔬食料理:源自古印度的Ayurveda,南印、斯里蘭卡經典美味食譜全公開

風行歐美、日本!第一本完整公開阿育吠陀食譜的專書! 全書食譜有豐富蔬食,佐以多樣香料,從主菜到甜點,一次滿足! 阿育吠陀源自古印度的傳統醫學,流傳已有五千年以上,是一套正式通過WHO認證...more

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內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)

內經呼吸養生法:《黃帝內經》的內涵與實用(修訂版)

  • 湛若水,商周出版,出版日期:2015/03/07

《氣的原理》作者應廣大讀者要求,提供居家練習的簡易養生功法 人體攝取能量的管道除了飲食之外, 「呼吸」更是左右生命的最重要因素。 人的一生可以說是一部呼吸的歷史,但呼吸如何影響健...more

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懷孕必備枕邊書(暢銷新版)

懷孕必備枕邊書(暢銷新版)

  • 張震山,養沛文化,出版日期:2015/01/05

你懷孕了嗎?恭喜你! 對於懷孕你知多少?害喜的感覺真的那麼可怕嗎? 產前檢查如何進行?生產完會有妊娠紋嗎? 懷孕期該避免的食物有哪些?懷孕中的保健該注意什麼? 對寶寶的胎教該...more

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清蒸水煮瘦身輕食

清蒸水煮瘦身輕食

  • 李婉萍,人類智庫,出版日期:2014/10/17

100道低卡輕食料理~健康煮‧輕鬆瘦 清爽水煮料理+少油清蒸料理+電鍋瘦身靚湯,享受美食不卡油‧打造完美曲線! ●健康飲食新煮張,清蒸、水煮最能吃出食物真原味! ●營養師公開獨家減重料...more

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圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查

圖解《本草綱目》飲食禁忌vs.黃金搭配:食物 × 體質 × 對症速查

  • 石晶明,邦聯文化,出版日期:2014/07/31

1000多種智慧搭配, 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、常見病症、不同族群的攝取宜忌! 沒有不好的食物,只有錯誤的配對。 100多種食材宜忌&400多道養生食譜&1000多項食用組合 提供營養...more

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揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟【全球熱銷100萬冊DVD回饋版】(實作手冊+「小腿肚按摩法」示範DVD)

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無齡的祕密:預約不失能、不失智、不衰老的健康生活

無齡的祕密:預約不失能、不失智、不衰老的健康生活

  • 梁錦華,原水,出版日期:2015/04/04

「超長壽時代」來臨! 每個人都要有活到八、九十歲以上的心理準備, 你要選擇「長」命百歲?還是「床」命百歲? 國內首位通過美國抗衰老醫學會檢定的台灣醫師梁錦華, 掀起打破坐以待...more

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蔡合城癌末癌細胞不見了!

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一個讓「癌細胞」變為「愛細胞」的故事——他發願頒完第八年獎助學金給育幼院院童才了無遺憾~他的願力、他的癌症心法,讓身上的癌指數降到零! 他出生於貧困的礦工家庭,曾任經營之神王永慶...more

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