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腹活能

腹活能

  • 謝安,旗林文化,出版日期:2009/02/01

這是由謝安老師研究後所創發的一套功法,重點是以腹腔整體吐納為主、某些動作為輔的養生強身之道,甚至可以達到自我病痛療癒的功效。圖文並茂。 講究的是藉由腹腔整體吐納過程中,透過強而順暢的...more

  • 定價:280元
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活腦力飲食【生活實踐版】:超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」,首度在台公開!記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感,這樣吃,完全改善!

活腦力飲食【生活實踐版】:超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」,首度在台公開!記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感,這樣吃,完全改善!

  • ?野友美,采實文化,出版日期:2015/01/29

心的問題,其實是「腦部缺乏能量」。 身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」 記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等,這樣吃,完全改善!   頭痛、早上起不來,只要補充「鐵質」就能改善? 常吃甜食...more

  • 定價:280元
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不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣

不生病的生活:全美首席胃腸科醫師的健康祕訣

2006年日本生活健康類冠軍暢銷書,突破125萬冊美國亞伯愛因斯坦醫科大學外科教授新谷弘實著 改變習慣,從現在開始仍不嫌晚本書由全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實所撰寫,教你健康長壽的正確飲食...more

  • 定價:230元
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圖解食品安全全書(最新修訂版)

圖解食品安全全書(最新修訂版)

為了增加賣相、延長保存、使食物更可口,我們的飲食經常加料了許多工業用途的化學物質,把被刻意使用的添加物和殘留物一起享用下肚。例如:過氧化氫是染髮、紡織品、紙張所使用的漂白劑,也添加在豆干...more

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糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人(暢銷紀念版)

糖尿病有救了:完全逆轉!這樣做效果驚人(暢銷紀念版)

10萬人親身實證推薦,全臺暢銷5萬本! 不必戒主食、不必算熱量、不必花大錢、不必一輩子挨針吞藥, 一次解決糖尿病和肥胖問題! 不吃主食糖尿病就會好(╳)→好碳水化合物反而可以甩掉糖尿病...more

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不可思議的3行日記健康法:每天10分鐘,拯救失衡自律神經2週見效!【隨書附贈小林博士特別設計的「我的3行日記本」】

不可思議的3行日記健康法:每天10分鐘,拯救失衡自律神經2週見效!【隨書附贈小林博士特別設計的「我的3行日記本」】

超有效!上萬人見證! 每天寫3行日記,2週就能自癒失調的自律神經 氣色變好!疲勞、疼痛不再!遠離慢性病! 隨書附贈日本自律神經研究第一人小林弘幸博士特別設計的【我的3行日記本】 你經常...more

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下半身決定你的健康!:腰好、腿好、腳好,身體自然好

下半身決定你的健康!:腰好、腿好、腳好,身體自然好

  • 洪康遠,方舟文化,出版日期:2011/08/04

70%的疾病是坐出來的!坐得太久,身體氣血不通,啤酒肚就會冒出來,慢性病跟著上身…… 下半身有78個人體要穴,要擊退病痛,先來「推敲」下半身──按揉腰與腿,等於幫全身器官做按摩,藥草浴...more

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懷孕40週全指南

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※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※ 恭喜!給即將成為準爸媽的您,最完善、最值得信賴的懷孕聖經。 恭喜!給正準備孕育下一代您,您將有最周全的準備及規...more

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