人體使用手冊1(二版)
- 吳清忠,達觀,出版日期:2014/05/01
★多數慢性病,是我們錯用了身體的結果。我們需要的,不是靈丹妙藥,而是一本正確的人體使用手冊。 ★正確的觀念,比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。 ★很多人身體力行的奉行本書...more
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Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)
- Sujit Kumar,哈林文化出版社,出版日期:2015/02/13
印度瑜珈冠軍老師Sujit kumar, 以瑜珈+復健+運動員培訓三合一經驗, 教你打造軟Q不僵硬的健康身體! 日常隨時隨地就能做的神奇瑜珈操! 七大課程幫你解決運動不足的煩惱! 從此告別木頭人,...more
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椰子油的妙用
- 布魯斯.菲佛,晨星,出版日期:2014/10/01
讓每個人都能親身體驗椰子油奇蹟般的療癒功效。 椰子油到底有多麼神奇呢? 就從現在開始,徹底瞭解椰子油吧! 全面剖析椰子油神奇功效與實用指南 完整祥述椰子油對健康和養顏美容的好處 ...more
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拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格.蘭姆齊,木馬文化,出版日期:2015/03/11
筋長一吋、壽延十年, 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性, 每天只要三分鐘做拉筋伸展操,就可以改變你的人生, 這是一個人、兩個人、孕婦,全家都適合做的伸展操! 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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全球首創基因瘦身法:五大肥胖基因超解密
- 林佳靜,孫崇發,柿子文化,出版日期:2014/06/05
我這輩子注定瘦不了,連呼吸、喝水都會胖。 吃的都一樣,卻只有我變胖! 乖乖遵照營養師的指導減重,就是沒效…… 什麼方法都試了,為什麼就是瘦不下來? 這是因為你不懂身體的祕密! ...more
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把化學吃下肚 造假的美味,揭開食品添加物的祕密成分:有哪些東西?以及它們為何有害健康?
- 漢斯烏里希‧格林,麥田,出版日期:2014/07/03
魔鬼藏在複方裡! 舌尖上的化學&造假的美味 「我們吃下肚的東西竟然是由黴菌、廢棄產品、木屑和一堆化學物質所組成的! 經年累月吃下這些東西,身體怎麼可能不會出現像癌症之類的怪毛病!...more
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把脈自學聖經
- 王又,新銳文創,出版日期:2013/06/07
★為初學者量身打造步驟123,把脈很簡單沒學過中醫也能輕鬆上手! 中醫學是一套「以外診內,治外療內」之獨特醫學。它不需要藉由複雜的儀器與器械,光是觀察人體的氣色、形態與接觸脈象...more
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梁瓊白的五心級抗癌美食
- 梁瓊白,原水,出版日期:2013/05/25
病人也有吃美食的權利!養好身體才能對抗疾病!資深美食家梁瓊白第二本療癒養生作品! 善用天然食材滋養身體、療癒細胞、增強體力,讓營養留住,身體零負擔!讓美食安撫疾病帶來的痛苦與...more
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