不生氣的心:43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習
- ?野俊明,遠流,出版日期:2015/03/30
不要再把自己綑綁在憤怒之中了, 靜下心好好過日子, 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可遏止地向自己襲來時,最手足無措的人,是自己。 你說出了不想說的話,做了不適當的舉動,...more
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還想遇到我嗎:鄧惠文陪你走過愛的深沉與寂寞
- 鄧惠文,三采,出版日期:2010/05/14
愛情給予的回報不一定是幸福,而是面對自己本質與極限的機會。亞洲療癒系新天后----愛情心理作家鄧惠文睽違兩年新作 每次戀愛都受傷,但還是繼續戀愛。 每一次都以為是最後一次,以為再也容不...more
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正念減壓初學者手冊(附練習光碟)
- 喬‧卡巴金,張老師文化,出版日期:2013/10/25
全然地感受當下,此時此刻的一切,都是為了與覺知相遇。 我們都渴望身心靈的完整,而如卡巴金所言,其實我們早已如此,只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善...more
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不抱怨的世界(全新增修版)
- 威爾.鮑溫,時報出版,出版日期:2013/03/18
全新增修版影響一千萬人的勵志巨作,作者特別新增序文與讀者對話。分享推動「不抱怨的挑戰」這幾年來的感受與感動。同時也將這些年的心得,皆化為文字,與每一位讀者分享。 幸福不換...more
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內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己
- 伊賀列阿卡拉.修.藍、KR、平良愛綾,方智,出版日期:2011/08/25
所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。傾聽你的內在小孩,生命中一切的問題,都將迎刃而解! ★《零極限》修.藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士,一起對談影響我們一生最重要的...more
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聊天聊出好人緣:快速累積好感力,讓對方越聊越喜歡你!
- 林家泰,晶冠出版社,出版日期:2013/12/03
一、爭取眼球前鋒三秒鐘: 從初見面開始,重點放在如何吸引人瞭解你,並破除一般人在初次見面時覺得尷尬不知所云的窘境,讓對方第一眼就對你超有好感,對你留下好印象,讓自己脫穎而出。 ...more
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生命的禮物:給心理治療師的85則備忘錄
- 歐文‧亞隆,心靈工坊,出版日期:2002/12/13
心理治療到底是什麼?不同學派有不同的觀點。當代造詣最深的心理治療思想家歐文.亞隆認為,治療是一份生命的禮物。他喜歡把自己和病人看成「旅程中的同伴」,雙方攜手同行,不但要體驗愉快的人生,也...more
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情緒的驚人力量
- 愛思特.希克斯、傑瑞.希克斯,天下文化,出版日期:2008/04/28
吸引力法則宗師的著作終於現身,暢銷書《秘密》思想的源頭 你會拿到這本書,不是偶然。從出生那一刻起,你就在等待這本書。這本書不只能讓你明白人生所為何來,還能幫助你徹底明白、並深刻感受到生命...more
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